L'Espace Présence
Il y a longtemps que je cherche un lieu où l’on puisse simplement venir… sans avoir besoin d’aller mal, sans avoir besoin de raconter son histoire, sans avoir besoin de chercher des solutions.
Un lieu où l’on vient simplement se connecter au vivant.
Alors j’ai décidé de le créer.
Quatre jours par semaine, pendant une heure, je propose un rendez-vous en ligne, un entraînement à la présence.
Nous apprenons, ensemble, à revenir dans le corps, à écouter les sensations, à accueillir les mouvements qui nous traversent, sans les juger, sans vouloir les changer.
Parfois je propose un exercice de respiration, de mouvement ou de présence. Parfois un temps de silence. Parfois une personne échange sur ce qu’elle ressent, pendant que chacun reste relié à sa propre expérience.
L’idée n’est pas de parler de soi pendant une heure.
L’idée est de se rencontrer soi-même.
Je ne prétends pas détenir une méthode miracle. Je crée ce rendez-vous parce que j’ai moi aussi besoin de cette pratique quotidienne. Nous sommes simplement des êtres humains qui choisissent de revenir à ce qui est vivant.
Si cette proposition résonne en vous, vous êtes les bienvenus.
Inscriptions ci-dessous (paiement Paypal).
Dans la beauté tu marches
Gratitude vibrante
Créant la joie que tu es
Un lieu où l’on vient simplement se connecter au vivant.
Alors j’ai décidé de le créer.
Quatre jours par semaine, pendant une heure, je propose un rendez-vous en ligne, un entraînement à la présence.
Nous apprenons, ensemble, à revenir dans le corps, à écouter les sensations, à accueillir les mouvements qui nous traversent, sans les juger, sans vouloir les changer.
Parfois je propose un exercice de respiration, de mouvement ou de présence. Parfois un temps de silence. Parfois une personne échange sur ce qu’elle ressent, pendant que chacun reste relié à sa propre expérience.
L’idée n’est pas de parler de soi pendant une heure.
L’idée est de se rencontrer soi-même.
Je ne prétends pas détenir une méthode miracle. Je crée ce rendez-vous parce que j’ai moi aussi besoin de cette pratique quotidienne. Nous sommes simplement des êtres humains qui choisissent de revenir à ce qui est vivant.
Si cette proposition résonne en vous, vous êtes les bienvenus.
Inscriptions ci-dessous (paiement Paypal).
Dans la beauté tu marches
Gratitude vibrante
Créant la joie que tu es
